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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。) y7 Z4 J; Y2 `% R& w$ v! |  Y' }

' t& O' p, v; f: c' z症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 % E' W! A. t) r4 k, L
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诊断:干火 . e- I: G# v& i$ p- G

1 |5 p) }" X) o) |治疗方案:用水淋灭“干火” 1 ]8 m9 C1 W' U. M7 P5 x3 a

. K( @4 G( T5 }晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 & a& }! z+ T0 k" l8 @7 ^7 \9 r4 O

# p# t& C5 D8 p% M1 j$ q保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 $ n( \! f1 X8 D$ s. }

" I1 d8 Q- t& X/ D7 M$ k. J& J控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。' V6 [" G9 \! b* O
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 7 e( i- s, H: _# T0 h- Q

1 P* ~, i7 }% G/ v诊断:心火
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& R! I! Z% Z8 U% v9 e/ F0 V治疗方案:舒畅
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。, m, F: f/ _$ K
症状三:带脓痘痘、干燥
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诊断:内火
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: j  q( C: W" T, B2 ~1 {" E, J治疗方案:舒顺,清解 , M  d* B8 a. u+ g

% P% r5 Q1 N2 r8 u% Z% `吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。6 s$ X. H0 y$ z9 w% s
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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