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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。0 O# y$ R& k3 j& w
8 G' d. W b# |" j) e症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 5 k, f0 z! ]& r
1 |" A& X0 Z' Y6 `8 W/ |2 J) j% q诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火” 2 t7 `# W, l* W: Z9 E* |: a
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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6 H+ _- |, ^# @- E4 X; Z9 S 保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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) Q, c9 `1 U2 Z1 l9 B+ w& L( [, m3 ^2 f 控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。% P3 H7 M7 }+ \+ j y9 z
+ T) ^- k; q* J$ v7 p症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 # Y2 G' G0 ]' c6 D
5 L7 `" V7 X& M: \* X+ M' V诊断:心火 4 j$ M5 Y) A4 u$ {1 T5 v
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治疗方案:舒畅 0 Y. W4 t6 T: ]. Y4 R
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 : M3 h6 x' ?% {* y" ?: Z
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
8 N3 K3 U' `& w症状三:带脓痘痘、干燥 " n: \3 n7 ]/ ?' U8 t
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诊断:内火 % Z, F, ^5 W; e8 o. R+ Q5 f3 n
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治疗方案:舒顺,清解
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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G/ f8 }# Q+ z0 I6 p3 D+ `7 p 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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